Hemmottele itseäsi kun haluat olla kuin Tuhkimo tai arjen sankari, kun haluat pysähtyä tai kaipaat tukea terveydenhoitoosi. Hoitavina aineina käytetään vartalolle suola-hunajaseosta, jalkaterille yrttikylpyä ja kasvoille turvetta.
Saunan jälkeen tarjotaan puhdistavaa yrttiteetä.
Ota saunan hoitoihin mukaan oma vesipullo ja pyyhe